Tác dụng của trầm hương với sức khỏe là gì?

Để nói đến đồ gỗ thì không thể không nhắc trầm hương, đây là một trong những loại gỗ đặc biệt hàng đầu trên thế giới. Từ xưa đến nay trầm hương luôn được ưa chuộng và yêu thích bậc nhất nhưng hầu hết người ta chỉ biết đến và mua các sản phẩm từ gỗ trầm hương đều là do sự nổi tiếng quý hiếm và độ đắt tiền, sang trọng của chúng mà thường không quá quan tâm hay tìm hiểu sâu về chúng, trầm hương ngoài sự sang trọng và đẹp mắt ra thì còn có mùi thơm cực kỳ đặc biệt và nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của con người. Hôm nay, các bạn hãy cùng Trầm Núi tìm hiểu xem tác dụng của gỗ trầm hương với sức khỏe con người như thế nào nhé.

Tham khảo các chủ đề liên quan dưới đây:

Tác dụng của trầm hương mang lại cho người sử dụng
Lợi ích của trầm hương có những tác dụng gì?
Tác dụng của trầm hương sạch đối với sức khỏe, phong thủy và tâm linh
Trầm hương có tác dụng gì trong phong thủy khiến nhiều người tin dùng?

1, Trầm hương là gì?

Trầm hương là một loại gỗ đặc biệt vì nó không phải là một sản phẩm tự nhiên hoàn chỉnh ngay từ đầu, mà nó được hình thành khi cây Dó Bầu bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như động vật, côn trùng, thiên nhiên,… làm cây bị thương như thủng, vỡ,… khiến cây tiết ra một loại nấm đặc biệt được biết đến với cái tên Xylaria, loại nấm này kích thích lượng nhựa cây khiến tiết ra một cách cực kỳ nhiều có thể bao phủ hoàn toàn vết thương đó, chỗ vết thương đó hấp thụ nhựa và dần dần trở thành gỗ trầm hương. Loại nhựa của cây vốn có mùi thơm đặc trưng, tuy nhẹ nhàng nhưng có thể làm say đắm lòng người, không những thế còn đem lại nhiều lợi ích, tác dụng cho sức khỏe con người.

2, Tác dụng của trầm hương với sức khỏe

Trầm hương vốn có rất nhiều tác dụng, các tác dụng có thể kể đến như sau :

• Giảm căng thẳng , mệt mỏi : Một trong những tác dụng nổi bật của trầm hương là khả năng tác động đến tinh thần và tâm trạng con người. Khi thắp trầm hương, mùi hương của nó có tác dụng làm dịu tâm trạng, giảm căng thẳng và lo âu. Các nghiên cứu cho thấy mùi hương từ trầm hương có thể kích thích não bộ tiết ra các hormone giúp giảm stress, tạo cảm giác thư thái, giúp người sử dụng cảm thấy bình an và thoải mái hơn.
• Hỗ trợ giấc ngủ : Trầm hương có khả năng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là đối với những người gặp khó khăn trong việc ngủ do căng thẳng, mệt mỏi. Mùi thơm của trầm giúp thư giãn, giảm sự kích thích của hệ thần kinh, giúp người dùng dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.
• Tăng sự tập trung : Trầm hương tỏa ra mùi thơm đặc biệt giúp não bộ có thể tăng khả năng tập trung và loại bỏ những suy nghĩ linh tinh khi đang làm việc giúp cho kết quả công việc được cải thiện hơn rất nhiều.
• Kháng viêm, kháng khuẩn : Trầm hương chứa các thành phần tự nhiên có tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ vậy nên chúng được sử dụng trong một số bài thuốc hay được dùng để chiết xuất làm thuốc, tuy nhiên lại không quá phổ biến do quá tốn kém.
• Giảm đau : Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trầm hương có thể giúp giảm đau, đặc biệt là các cơn đau do viêm khớp, đau lưng, và các cơn đau mãn tính, tuy nhiên cũng giống như tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, do quá đắt đỏ để điều chế thuốc nên tác dụng này thường không được quá phổ biến.
• Lọc không khí : Trầm hương khi dùng đốt xông có thể làm cho không khí trở nên trong lành hơn, sạch hơn giúp tạo ra một môi trường sống tốt hơn cho mọi người xung quanh, ngoài ra khói trầm hương khi đốt có thể diệt các loại nấm mốc, vi khuẩn có hại.
• Tốt cho đường hô hấp : Trầm hương được sử dụng để chữa các bệnh về hô hấp như ho, viêm phế quản, viêm phổi hay hen suyễn. Chỉ cần xông trầm hương cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh mà không cần phải điều chế thuốc.
• Cải thiện lưu thông máu : Trầm hương có tác dụng giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều hòa huyết áp. Nó giúp giãn nở mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu, đặc biệt có lợi cho những người gặp vấn đề về huyết áp hoặc các bệnh tim mạch.

3, Những bài thuốc từ trầm hương

Không chỉ là loại gỗ thơm và quý hiếm mà trầm hương còn là dược liệu được ứng dụng trong y học cổ truyền Rất nhiều bài thuốc Đông Y đã được nghiên cứu và sử dụng trầm hương để điều trị một số bệnh. Mặc dù trầm hương tự nhiên rất an toàn và lành tính tuy nhiên bạn cần tham khảo thật kỹ ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng những bài thuốc này.

Chữa nôn mửa, đau bụng và đau dạ dày: Bài thuốc này bạn cần chuẩn bị nhục quế, đinh hương và trầm hương mỗi loại 10g, hoàng liên và bạch đậu khấu mỗi vị 8g. Sau đó đem dược liệu tán nhỏ thành bột mịn mỗi lần dùng 1g hòa tan với nước nóng, ngày uống 3 – 4 lần.

Trị hen xuyễn, khó thở: Chuẩn bị 3g trắc bách diệp và 1,5g trầm hương sau đó đem tán bột mịn và dùng trước khi ngủ.

An thần, giảm lo âu giúp ngủ ngon: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm hạt cau, ô dược, trầm hương và nhân sâm mỗi loại 6g sau đó đem sắc lấy nước uống, mỗi ngày 1 thang kết hợp với việc xông trầm để giảm cơn đau đầu, thư giãn và cải thiện chứng mất ngủ cùng tâm trạng.

Điều trị đau ngực và đau bụng do hàn ngưng khí trệ: Phương thuốc để chữa bệnh này đó là bạn hãy chuẩn bị hương phụ 8g, sa nhân 4g, trầm hương 2g và cam thảo 8g. Tất cả hãy trộn lại và chia thành các thang thuốc, 1 ngày dùng 1 thang.

Chữa chứng đột quỵ, lên cơn động kinh: Chuẩn bị nhũ hương, băng phiến và dầu tô hợp hương mỗi vị 20g, tỳ bạt, chu sa, bạch truật, thanh mộc hương, xạ hương, đinh hương, tê giác, hương phụ, trầm hương, kha tử, an tức hương và bạch đàn hương mỗi vị 40g. Sau đó nghiền các vị thuốc thành bột pha thêm mật ong nặn thành viên 4g. Ngày sử dụng 1 – 2 lần, mỗi lần dùng 1 nửa hoặc 1 viên uống với nước ấm.

Chữa đau bụng kinh ở phụ nữ: Bài thuốc gồm có trầm hương, đinh hương, mộc hương, hương phụ, trần bì, kế hạch, ô dược tao giác mỗi vị 12g rồi tán mịn và pha với rượu uống.

Hỗ trợ bệnh tiêu hóa: Bài thuốc giúp điều trị bệnh tiêu hóa cần chuẩn bị: 5g trầm hương, bạch đậu khấu 5g sau đó đem tán nhỏ rồi chia thành 10 gói (mỗi gói 1g). Pha bột với nước nóng, khuấy đều rồi chắt lấy nước uống (với trẻ em là 2 gói/ngày còn người lớn là 3 gói/ngày).

4, Sử dụng trầm hương như thế nào?

Nếu để tốt cho sức khỏe nhất thì cách sử dụng trầm hương hiệu quả nhất là sử dụng các sản phẩm hương liệu như bột trầm hương nguyên chất, nụ trầm hương, tinh dầu trầm hương,…

Xông trầm hương là cách sử dụng dường như phổ biến nhất, bạn chỉ cần dùng các loại hương liệu trên như nụ trầm hương, nhang trầm hương ,… đốt lên để khói và mùi hương tỏa ra trong không gian phòng là được, nên sử dụng thêm các dụng cụ hỗ trợ khi đốt trầm hương để đạt được hiệu quả cao nhất như các sản phẩm lư, thác hay đế xông.

Đối với tinh dầu trầm hương xông phòng cũng có thể dùng để xông giống như các loại trên nhưng chỉ cần lấy một bát nước nóng rồi nhỏ một vài giọt tinh dầu trầm hương vào là được hoặc dùng các loại máy xông điện chuyên xông tinh dầu để xông cũng được. Tinh dầu trầm hương còn có thể dùng để pha loãng với nước hoặc các tinh dầu nền khác để bôi, xoa bóp trên da hay nhỏ vài giọt vào nước tắm giúp cơ thể bớt mệt mỏi hơn.

5, Một số câu hỏi thường gặp