Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì?

Tinh dầu trầm hương càng ngày càng được nhiều người ưa chuộng hơn không chỉ vì hương thơm đặc biệt mà nó mang lại hay cũng không chỉ vì độ quý hiếm của chúng mà còn nhờ các tác dụng rất tuyệt vời mà loại tinh dầu này mang lại. Thường thì nhiều người mua tinh dầu trầm hương hay tinh dầu nói chung chỉ hay quan tâm đến mùi hương của chúng mà ít khi tìm hiểu sâu về những tác dụng mà chúng mang lại. Hôm nay Trầm Núi sẽ mang đến cho các bạn những thông tin cực kỳ hữu ích để giải đáp thắc mắc Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì?

Tham khảo một vài bài viết chủ đề liên quan:

• Tinh dầu trầm hương
• Tác dụng của tinh dầu trầm hương
• Công dụng của tinh dầu trầm hương
• Tinh dầu trầm hương dùng để làm gì?

1, Tinh dầu trầm hương là gì?

Tinh dầu trầm hương là một loại tinh dầu đặc biệt được làm ra từ gỗ trầm hương, loại gỗ này cực kỳ quý hiếm vì chỉ được hình thành từ những vết thương của một loại cây có tên là dó bầu, người ta sẽ thu gỗ trầm hương sau đó tiến hành chưng cất để tạo ra tinh dầu trầm hương. Tùy thuộc vào loại gỗ trầm hương và các quá trình chưng cất mà loại tinh dầu trầm hương được tạo ra sẽ có chất lượng khác nhau.

Tinh dầu trầm hương hiện nay có rất nhiều loại, từ loại tinh dầu trầm hương nguyên chất có mùi gỗ trầm hương đến các loại tinh dầu trầm hương pha trộn với nhiều loại tinh dầu khác nhau để tạo ra những loại tinh dầu có mùi hương độc lạ ví dụ như tinh dầu trầm hương bạc hà, trầm hương cam thảo, trầm hương táo,….

2, Thành phần của tinh dầu trầm hương

Được tạo bằng phương pháp chưng cất hơi nước với nguyên liệu là gỗ trầm hương tự nhiên lâu năm giúp lưu trữ trọn vẹn hương thơm và các tinh chất quý giá. Trong tinh dầu Trầm hương chứa các thành phần hóa học như sau: Agarol (sesquiterpene); Aquillochin (couinarinolignan); α – agarofurans; β – agarofurans; Agarospirol; Jinkoho; Jinkohol – eremol; Selinen; Iso – dihydroagarofura; Kusenol; Dihydroagarofuran,… Với đặc tính chống viêm, chống oxy hóa nổi bật đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng chống ung thư, hỗ trợ tiêu hóa,…

Tinh dầu trầm giúp thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi cùng cải thiện tâm trạng, giảm triệu chứng rối loạn giấc ngủ và trầm cảm hiệu quả. Nhờ các hoạt chất kháng viêm giúp giảm đau nhức và chống dị ứng. Được biết đến với hàm lượng tinh chất chống oxy hóa cao nên tinh dầu trầm là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp giúp tái tạo tế bào da và giảm tình trạng lão hóa. Đồng thời nó được sử dụng để xông phòng giúp thanh lọc không khí, khử mùi cùng xua đuổi tà ma ngoại đạo và thu hút năng lượng tích cực rất tốt.

3, Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì?

Tinh dầu trầm hương có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người và môi trường sống của chúng ta, các tác dụng nổi bật nhất của tinh dầu trầm hương có thể kể đến như :

• Tạo mùi thơm : đầu tiên là tác dụng dường như ai cũng có thể kể đến của tinh dầu trầm hương đó là tạo mùi, loại tinh dầu này sẽ cho ra một mùi hương đặc biệt của gỗ trầm hương, gỗ trầm hương đã được xử lý và chưng cất bằng hơi nước nên mùi của tinh dầu trầm hương tuy nhẹ nhàng nhưng vẫn giữ được hương thơm rất lâu và không bị gắt.
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi : tinh dầu trầm hương dường như khi nhắc đến tác dụng thì người ta sẽ nhắc nhiều nhất đến tác dụng giảm căng thẳng. Mùi hương của tinh dầu nhẹ nhàng, thơm ngọt dường như giúp xoa dịu tinh thần và giảm được sự mệt mỏi của người sử dụng. Khi sử dụng tinh dầu trầm hương để xông, cơ thể chúng ta sẽ sinh ra hormone endorphins đây là một chất có tác dụng giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể.
• Hỗ trợ giấc ngủ : những ai bị mất ngủ hay có vấn đề về giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, hay gặp ác mộng,….. cũng có thể sử dụng tinh dầu trầm hương trước khi đi ngủ để có được một giấc ngủ ngon giấc và sâu giấc. Khi sử dụng, mùi thơm nhẹ nhàng của tinh dầu trầm hương có thể giúp đầu óc bạn thư giãn, không suy nghĩ linh tinh và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Hương thơm còn giúp cho không gian xung quanh thoải mái hơn giúp bạn có thể ngủ sâu giấc hơn.
• Tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch : Tinh dầu trầm hương không chỉ có tác dụng giúp thư giãn mà còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Các thành phần trong tinh dầu trầm hương có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu trầm hương có thể giúp tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch, đặc biệt là khi cơ thể bị căng thẳng, mệt mỏi.
• Tốt cho da : không chỉ có tác dụng trong không gian sống hay về tinh thần mà tinh dầu trầm hương còn có tác dụng rất tốt cho làn da nhờ vào đặc tính dưỡng ẩm, kháng viêm và làm sáng da. Khi thoa lên da, tinh dầu trầm hương có thể giúp làm dịu các vết thương, vết sẹo, hoặc các vấn đề viêm da như mụn nhọt, vảy nến hay eczema. Tinh dầu trầm hương còn giúp tái tạo và làm mới làn da, làm mờ các vết thâm, giúp da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn.
• Giúp tăng sự tập trung : mùi hương của tinh dầu trầm hương không những giúp cho đầu óc được thư giãn mà còn loại bỏ các suy nghĩ linh tinh giúp chúng ta tập trung hơn trong công việc, học tập hay các hoạt động khác như tập thể thao, thiền, yoga,… không những thế mùi hương của tinh dầu trầm hương còn có tác dụng kích thích tư duy giúp chúng ta có thể sáng tạo hơn trong khi làm việc.

4, Cách sử dụng tinh dầu trầm hương

Hiện nay có khá nhiều cách sử dụng tinh dầu trầm hương chứ không đơn thuần chỉ là dùng để xông hơi như ngày xưa. Bạn có thể sử dụng theo các cách sau :

• Dùng để xông : đây có lẽ là cách sử dụng phổ biến nhất và đơn giản nhất, các bạn có thể sử dụng các máy xông hơi tinh dầu để xông tinh dầu trầm hương. Mỗi ngày có thể xông khoảng 15 đến 30 phút là được.
• Dùng trên da : có thể thoa tinh dầu trầm hương nguyên chất lên da hoặc dùng để bôi lên da mát xa, tuy nhiên không nên thoa trực tiếp mà cần phải pha tinh dầu trầm hương với nước hoặc một số loại tinh dầu nền ví dụ như dầu dừa,… để tránh gây kích ứng trên da.
• Pha nước tắm : khi tắm bồn có thể thêm vài giọt tinh dầu trầm hương vào nước tắm, làm như vậy sẽ khiến tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi của tinh dầu trầm hương phát huy hiệu quả cực cao vì tinh dầu trầm hương kết hợp với hơi nóng của nước bốc lên.

5, Một số câu hỏi thường gặp